3. Empátia

3. Empátia

A terapeuta legfontosabb szakmai kompetenciái az empátia, az elfogadás és a hitelesség.

Az empátia a mások megértésének és fejlesztésének, szükségleteinek felismerésének, érzelmi feszültségek érzékelésesének képessége. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy a terapeutád valóban odafigyel rád, arra amit mondasz és ahogy azt mondod, majd azokra képes elfogadással, ugyanakkor adott helyzetben kellő kritikai érzékkel reagálni, gondolataidat tovább fejleszteni, azaz tanulásra, fejlődésre sarkallni.

Még valamit meg kell említeni az empátiáról. Gyakran belefutni olyan segítőbe, aki saját vakfoltjain keresztül szemléli és kezeli a klienseit … félre. Nagyon fontos tudni, hogy az empátia semmi esetre sem arról szól, hogy beleképzeljük magunkat a másik helyébe és a saját érzelmeinket interpretáljuk a kliensbe! Sem azt, hogy átvesszük érzelmeit és vele együtt sírunk, sajnálkozunk, … Az empátiával dolgozó terapeuta a kliens (verbális, nem verbális és meta) kommunikációjára és a megérzéseire hagyakozik – azaz beleérez, de nem együtt érez. Ez a gyakorlatban abból vehető észre, hogy a terapeutád egy jóleső meleg érzést és egyszerre a témától való érintetlenséget sugároz feléd.

4. A terapeuta hitelessége

Vélemény, hozzászólás?